Wat is spiritualiteit?

Spiritualiteit is iets waar veel mensen zich mee bezig houden, maar de vraag is wat is het eigenlijk?

Voor de één is het geloof in een hogere macht,  voor een ander een diepere verbinding met zichzelf en de wereld om zich heen.

Waarom is spiritualiteit belangrijk?

Spiritualiteit kan je helpen om meer rust en ontspanning te vinden.  Jezelf beter leren kennen. Een gevoel van verbondenheid met anderen en de natuur te ervaren.

Hoe kun je spiritualiteit in je leven brengen?

1. Meditatie en ademhaling

2. Dankbaarheid oefenen

3. In de natuur zijn

4. Luisteren naar je intuïtie

5. Rituelen en spiritualiteit in het dagelijks leven

Het mooie van spiritualiteit is dat iedereen het op zijn manier kan beleven. Er is geen goed of fout.  Begin klein en ontdek wat bij jou past.