Spiritualiteit door de week

Maandagmagie: een spirituele start van je week

Voor velen voelt maandag als een zware dag – het begin van werkverplichtingen, deadlines en een volle agenda. Maar wat als we maandag niet langer zien als een last, maar als een kans? In de spiritualiteit is elke dag doordrenkt met eigen energie, en maandag is de dag van de maan. Dat betekent: intuïtie, reflectie en innerlijke kracht.

De maan en maandag

Het woord maandag is afgeleid van “maan-dag” – de dag van de maan. In veel spirituele tradities wordt de maan verbonden met het vrouwelijke, met gevoelens, dromen en het onderbewuste. Dat maakt maandag dé dag om naar binnen te keren, je intenties te zetten en je energie te richten op wat echt belangrijk voor je is.

Rituelen voor een spirituele maandag

1. Begin met stilte
   Start je ochtend met vijf minuten stilte of meditatie. Adem diep in, voel je lichaam, en vraag jezelf: Wat heb ik vandaag écht nodig?
2. Schrijf je intentie op
   Neem een notitieboekje en schrijf een zin op als: Vandaag blijf ik trouw aan mijn intuïtie. Of: Ik beweeg met rust en vertrouwen door deze dag.
3. Werk met maansteen of seleniet
   Deze edelstenen helpen je op maandag om helderheid en balans te vinden. Draag ze bij je of leg ze op je altaar.
4. Licht een kaars
   Witte of zilveren kaarsen versterken de maanenergie. Terwijl je de kaars aansteekt, spreek je wens of intentie uit voor de week.
5. Reflecteer ’s avonds
   Maandagavond is perfect om te journalen over wat je hebt gevoeld, wat je energie gaf of kostte, en hoe je jezelf liefdevol kunt ondersteunen de rest van de week.

Maandag als spiegel

Maandag nodigt je uit om bewust te starten. Het is geen “moetje”, maar een poort naar groei. Door je maandag te eren als spirituele dag, zet je een krachtige toon voor de rest van de week. Niet vanuit moeten, maar vanuit voelen.

Vraag voor jou vandaag:
Hoe wil jij je deze week voelen – en wat kun je vandaag doen om dat gevoel te bekrachtigen?