Spiritualiteit door de week

Spiritualiteit door de Week – Heiligheid in het Alledaagse

In een wereld vol to-do lijstjes, volle inboxen en eindeloze verplichtingen, lijkt spiritualiteit soms iets dat je moet ‘inplannen’. Alsof het alleen past op een yogamat, tijdens een vollemaanritueel of in de stilte van een zondagochtend. Maar wat als spiritualiteit juist het vuur is dat je draagt door de week heen? Wat als jouw maandag net zo heilig is als je zondag?

Voor mij betekent spiritualiteit niet ontsnappen aan het leven, maar het volledig bewonen. Met al haar rauwheid, sensualiteit, schoonheid en chaos.

Maandag – Aarden en Intenties zetten
Maandag is mijn ‘heilige grond’. De dag waarop ik mijn energie centreer. Een moment voor journaling met een kop thee, kaarsen aan, voeten op de vloer. Ik vraag mezelf: Wat wil ik deze week voeden? Wat heeft mijn ziel nodig? Intentie is magie. En jij bent de priesteres.

Dinsdag – In actie komen met zachtheid
Spiritualiteit is niet alleen zweven, het is ook doen. Dinsdag staat voor daadkracht, maar met compassie. Elke taak – een mail, een boodschap, een gesprek – kan een ritueel zijn als je het bewust doet. Mijn favoriet? Een sensuele stretch tussen afspraken door, gewoon om mijn lijf te eren.

Woensdag – De dag van communicatie en waarheid
Ik zie woensdag als de dag van de keelchakra: waarheid, expressie, delen. Schrijven, podcasten, iets uitspreken wat al te lang binnen zat. Spiritueel zijn betekent soms: durven zeggen wat je voelt, ook al beeft je stem.

Donderdag – Verbinding met anderen
Spiritualiteit leeft ook in verbinding. Een diep gesprek, een liefdevolle aanraking, lachen tot je buik pijn doet. Ik plan bewust soul-connect momenten met mensen die me voeden. Want ook dát is sacred.

Vrijdag – Ritueel van afronding
Vrijdag is mijn dag om af te ronden met liefde. Dankbaarheid noteren. Loslaten wat deze week niet lukte. En dan… mezelf vieren. Een glas wijn, dansen in mijn woonkamer, een sensuele douche met muziek. Vier je vrouwelijkheid. Vier je reis.

Weekend – Integratie en verstilling
Dan komt het weekend. De zachte bedding na een week van aanwezigheid. Een ritueel, een natuurwandeling, orakelkaarten, ademen met intentie. Hier integreert de magie van de week. Hier word ik herinnerd aan wie ik ben, onder alle lagen.

Jouw leven is jouw tempel. Elke dag opnieuw.
Laat spiritualiteit niet iets zijn wat je ‘doet’ op speciale momenten. Laat het een manier van zijn worden. Van voelen. Van leven. Door de week. In je werk, je keuken, je lichaam.

Jij bent de magie. Altijd al geweest.