Selfcare
-
Selfcare
Titel: Selfcare is geen luxe, het is jouw heilige basis In een wereld die voortdurend iets van je vraagt — een prestatie, een antwoord, een glimlach — kan het voelen alsof stilstaan gelijkstaat aan falen. Maar wat als juist dat stilstaan, dat ademen, dat kiezen voor jezelf… jouw grootste kracht is? Selfcare is geen luxe.…
-
Selfcare
Selfcare is geen luxe – het is een levensstijl In een wereld die altijd aan staat, waar we rennen van afspraak naar verplichting, raken we onszelf makkelijk kwijt. We geven, zorgen, regelen – en vergeten te zijn. Selfcare is geen bubbelbad op zondag (hoewel dat héérlijk kan zijn), het is een manier van leven waarin…
-
Zeg vaker nee: Een spirituele gids voor selfcare.
Tegenwoordig wordt er steeds meer van ons gevraagd en moeten we altijd maar beschikbaar zijn. Dan vergeten we vaak één krachtig woord: Nee. Maar nee zeggen is geen afwijzing, het is een daad van liefde, bescherming en spirituele selfcare. Waarom nee zeggen spiritueel krachtig is. Veel mensen denken dat zelfontwikkeling en spiritualiteit draaien om ‘ja’…
-
Begin de dag rustig
Begin de dag rustig. De dag rustig beginnen is fijn. Soms heb je in de ochtend meer tijd dan op andere dagen. Maar de dag rustig beginnen is altijd belangrijk. Er zijn diverse mogelijkheden om de dag rustig te beginnen, het ene kost iets meer tijd dan het andere. Meditatie Je kan een meditatie doen. …
-
Selfcare ideeën
Dit word een blog die bestaat uit diverse delen. In deze blog geef ik 8 tips en in de andere blogs leg ik ze 1 voor 1 uit. De selfcareblog wordt iedere vrijdag geplaatst
Always Tanja. Een spirituele life style blog 