zelfontwikkeling
-
Hoe begin je je werkdag spiritueel en in balans?
Je kan op verschillende manieren je dag/ werkdag beginnen. Hieronder volgen een aantal mogelijkheden. 1 Sta bewust op en ademdiep in. Doe diepe ademhalingsoefeningen, visualiseer je dag. 2 Zet een intentie voor de dag. Voorbeeld: wat wil ik vandaag ervaren of welke energie wil ik uitstralen? 3 Kies een spirituele ochtendritueel. Hiervoor kan je gebruik…
-
Wat is spiritualiteit?
Spiritualiteit is iets waar veel mensen zich mee bezig houden, maar de vraag is wat is het eigenlijk? Voor de één is het geloof in een hogere macht, voor een ander een diepere verbinding met zichzelf en de wereld om zich heen. Waarom is spiritualiteit belangrijk? Spiritualiteit kan je helpen om meer rust en ontspanning…
Always Tanja. Een spirituele life style blog 